Ich möchte Ihnen helfen, neue Perspektiven und Handlungsspielraum zu gewinnen, um die von Ihnen ersehnten Veränderungen möglich zu machen. Mein Ziel ist es, dass Sie unsere Zusammenarbeit mit gestärktem Vertrauen und neuer Zuversicht abschliessen, dass Sie sich mit sich selbst wohler fühlen und mit praktischen, leicht umsetzbaren Werkzeugen nach Hause gehen, die Ihnen im Alltag wirklich weiterhelfen.

Ich möchte Sie dort unterstützen, wo Sie beide alleine nicht mehr weiterkommen - wo sich Probleme und dysfunktionale Dynamiken zu sehr verfestigt haben. Mein Ziel ist es, Sie als Paar zu unterstützen und einen Rahmen zu schaffen, in dem Sie sich wieder wohlwollend begegnen können. Dazu gehört auch, Konflikte konstruktiv auszutragen, alte Spannungen zu lösen, einander neu zuzuhören und Ihre Beziehung mit mehr Nähe, Leichtigkeit und Vertrauen zu gestalten.

Sie sind herzlich eingeladen, sich zu melden, wenn Sie sich festgefahren oder überfordert fühlen. Vielleicht sind Sie (noch) nicht in der Lage, klar zu benennen, was Sie belastet, aber Sie spüren, dass sich etwas seit einiger Zeit nicht mehr richtig anfühlt und Sie auf eine Veränderung hoffen, auch wenn Sie noch nicht sicher sind, wie diese aussehen könnte.

Vielleicht ist Ihre Herausforderung aber auch konkreter: eine Trennung, zu viel Stress am Arbeitsplatz, starke Ängste oder Schwierigkeiten, eine wichtige Entscheidung zu treffen, Konflikte in der Familie oder im Freundeskreis, Trauer, Lebenskrisen oder einfach das ungute Gefühl, festzustecken und nicht weiter zu wissen.

Als Paar trauern Sie vielleicht um den Verlust von Liebe oder Intimität, befinden sich in einer eskalierenden Konfliktspirale, kämpfen mit der Kommunikation oder haben Schwierigkeiten, individuelle und gemeinsame Bedürfnisse in Einklang zu bringen. Oder aber Sie befinden sich gemeinsam in grossen Veränderungen im Leben, wie z.B. der Elternschaft, oder Sie stellen fest, dass Sie sich auseinanderleben und sich trotz aller Bemühungen nicht mehr verbunden fühlen.

In der Paarberatung betrachten wir gemeinsam Ihre Beziehung und die Dynamiken, die zu Konflikten oder Belastungen führen. Schritt für Schritt entwickeln wir Möglichkeiten, wieder besser miteinander in Kontakt zu kommen und Lösungen zu finden, die für Sie beide funktionieren.

Alternatively, you may have a clear sense of the challenges you are confronting: a separation, excessive stress at work, anxiety, difficulty making important decisions, conflicts with family or friends, grief, other crises, or you may simply be feeling stuck and unsure of the path forward.

As a couple, you may be missing love or intimacy, feel caught in a vicious cycle, struggle communicating with each other, or face difficulties balancing individual and shared needs. Maybe you are navigating major life transitions together, such as parenthood, or you have realized that you are growing apart, feeling disconnected despite your best efforts to be close.

Together, we can explore what you’re experiencing and gently work toward a path that feels right for you.

50 Minuten: CHF 150
75 Minuten: CHF 230

Bitte beachten Sie, dass die Kosten privat getragen werden müssen, da die psychologische Beratung (individuell oder als Paar) nicht als Psychotherapie gilt und daher nicht von der Grundversicherung gedeckt wird.